Lenge siden jeg skrev noe her. Mye fordi livet går sin gang med IC'n som en del av det. Stort sett gode dager, og så noen dårlige innimellom. Ser tilbake på en vinter der jeg bare har hatt en runde med skikkelige smerter over flere dager, og den varte på sitt verste en knapp uke.
Påska ble tilbrakt på hytta med skiturer og niste i sekken, og i nista var det en appelsin om dagen. Ingen problemer de dagene.
Straks etter gikk turen til Makedonia i Hellas, 11 dager på studietur. Alltid spennende å være på reise med tanke på mat og kontroll av sykdom. Kaffe (bruker Zoegas Moellbergs blandning - den har lavt syreinnhold), "presskanne-termokopp" og vannkoker var med i kofferten og en pakke med knekkebrød. Da vet jeg at jeg får riktig kaffe og jeg har noe enkelt å putte i meg, i stedet for å slite med å finne en frukt jeg kan spise.
Toalettene ble flittig undersøkt de aller fleste stedene vi var innom, som hadde det, selv i bokhandelen, der vi spontant fikk til en forelesning en dag, ble toaletten besøkt. Standardene varierte fra et hull i gulvet (dog med skikkelig ramme rundt og plass til bena) til det moderne der lyset gikk av og på av seg selv, og både spyling og vann til håndvask ble styrt med knapper på gulvet - her var det bare å bruke benet, enkelt og greit.
Nå er endelig temperaturen her hjemme blitt så høy at vinterens ekstra benklær (=ullmammelukker og strømpebukser) er på vei til å bli pakket vekk.
Konklusjonen etter en relativt god vinter er at riktig kaffe, riktig mat og varm rumpe er viktige faktorer og gjør livet enklere.
Dagboksnotater for mitt liv med Interstitiell Cystitt eller Painful Bladder Syndrome
Viser innlegg med etiketten appelsiner. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten appelsiner. Vis alle innlegg
lørdag 20. april 2013
søndag 27. mars 2011
Ski, sol, kvikklunsj og appelsin
En ukes ferie er tilbrakt på hytta i varierende vintervær.
Siden kvikklunsj og appelsin hører til når vi går på skitur i fjellet om vinteren, måtte vi jo ha det med nå også. Appelsin har jeg ikke spist siden i fjor en gang, så litt spent var jeg på det. Sjokolade vet jeg at jeg tåler. Ellers var det meste av mat prøvd ut slik at jeg visste at det gikk bra.
Fire dager har jeg vært ute på skiturer i tre til fem timer, i skiftende vær, noe sol og mye vind. Appelsinene er spist, uten problemer. Smerter har det vært lite av disse dagene, så oppsummert har det vært gode dager.
Siden kvikklunsj og appelsin hører til når vi går på skitur i fjellet om vinteren, måtte vi jo ha det med nå også. Appelsin har jeg ikke spist siden i fjor en gang, så litt spent var jeg på det. Sjokolade vet jeg at jeg tåler. Ellers var det meste av mat prøvd ut slik at jeg visste at det gikk bra.
Fire dager har jeg vært ute på skiturer i tre til fem timer, i skiftende vær, noe sol og mye vind. Appelsinene er spist, uten problemer. Smerter har det vært lite av disse dagene, så oppsummert har det vært gode dager.
Abonner på:
Innlegg (Atom)