Det er tydelig at både mat og aktivitetsnivå spiller inn på smertene hos meg. Aktivitetsnivået er også avhengig av hva det er, men blir det for mye på kort tid kan det fort gi ekstra smerter. I løpet av sist uke har jeg opplevd det. Jeg har også fått kjenne hva en bit eplekake og en kakebit (med fruktcoctaile) kan gjøre. Gårsdagens bløtkake med multekrem ga en tur opp i natt og smerter, og det var ikke uventet, men greit å få sjekket.
Har vært og trent mer sykkel og den dagen hadde jeg sterke smerter, men valgte allikevel å sykle. Det gikk bra, selv om det var vondt hele tiden fikk jeg syklet i 45 min. uten å gå på do.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar