Dagene går

Det er lenge siden sist jeg skrev noe her. Jeg har fortsatt med dietten og har innimellom spist ulike ting fra fy-listen. Dagene er stort sett gode. I løpet av disse ukene har jeg gjort noen klare oppdagelser og det er at kaffe og eplecider gir hyppig vannlating, og noe smerter. Er usikker på eplejuice og røkt mat. Har noen indikasjoner på at det kan gi ubehag, men er fortsatt usikker. I dag har jeg spist vossakorv, så nå er jeg spent på hva det gir for utslag.
Jeg har fått noen tilbakemeldinger og vill derfor oppfordre de som lurer på dette med IC til å følge linkene her til venstre. Det ligger en link til en amerikansk mat-liste og det er denne i kombinasjon med en liste jeg har fått på sykehuset som jeg følger. Her til venstre noterer jeg også mat som jeg har sjekket ut, dette er mat som står som triggere av IC på disse listene. Den amerikanske lista har delt triggerne i "prøv det" og "forsiktig" og det gir en indikasjon av hva som er bedre enn annet. Denne lista har også markert noen matvarer som ekstra "gode" og kan gi lindring under smerterier.

It has been some time since I wrote here. I'm still on the diet and are trying out food that's not bladderfriendly. The days are mostly good. During these weeks have I noted that some food is not good, coffee and aplecider gives me frequently urination, and a minor flare. I'm not sure about aplejuice and smoked food. Sometimes this have given me flares, but I'm still not convinced. Today I had a special sausage for dinner, so I'm a bit excited to see what happens.